KONKURSszkoła podstawowa

Konkurs o Zdrowiu „Pod opieką Higiei - wiem, jak dbać o zdrowie” dla uczniów szkół podstawowych województwa mazowieckiego

Organizator: Mazowiecki Kurator Oświaty (Kuratorium Oświaty w Warszawie) · Zasięg: woj. mazowieckie

do 19 lis 2026

etap szkolny godz. 9.00 (edycja 2026/27); wniosek o dostosowanie warunków do 20.10.2026

O konkursie

Konkurs o Zdrowiu „Higieja” to wojewódzki konkurs interdyscyplinarny Mazowieckiego Kuratora Oświaty dla uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych z województwa mazowieckiego. Łączy biologię człowieka, przyrodę, wychowanie fizyczne i edukację dla bezpieczeństwa: pytania dotyczą zdrowego trybu życia, zdrowia psychicznego, budowy i pracy organizmu, żywienia, chorób oraz pierwszej pomocy.

Konkurs ma trzy etapy pisemne: szkolny (60 minut), rejonowy (90 minut) i wojewódzki (90 minut). Rejony wyznaczają obszary nadzoru delegatur Kuratorium Oświaty w Warszawie.

Laureaci i finaliści dostają zaświadczenie Mazowieckiego Kuratora Oświaty i punkty w rekrutacji do szkoły ponadpodstawowej. Od edycji 2026/2027 konkurs nosi nazwę „Pod opieką Higiei - wiem, jak dbać o zdrowie” (zarządzenie nr 40 Mazowieckiego Kuratora Oświaty z 18 września 2026 r.); wcześniej: „Higieja”.

Harmonogram

19 lis 2026

Etap szkolny - test 60 minut, godz. 9.00

28 sty 2027

Etap rejonowy - test 90 minut, godz. 11.00

27 kwi 2027

Etap wojewódzki - test 90 minut, godz. 11.00

Kto może wziąć udział

Uczniowie klas IV-VIII szkoły podstawowej z terenu województwa mazowieckiego
Udział jest dobrowolny; do etapu szkolnego ma prawo przystąpić każdy uczeń
Pisemne oświadczenie rodzica lub opiekuna prawnego złożone dyrektorowi szkoły przed etapem szkolnym
Etap szkolny organizuje szkoła; jeśli u Ciebie się nie odbywa, dyrektor wskazuje inną szkołę
Na każdym etapie trzeba okazać legitymację szkolną lub inny dokument tożsamości ze zdjęciem

Co zyskujesz

5 punktów w rekrutacji do szkoły ponadpodstawowej za tytuł laureata i 3 punkty za tytuł finalisty konkursu interdyscyplinarnego o zasięgu wojewódzkim (par. 6 ust. 1 pkt 3 lit. e i f rozporządzenia Ministra Edukacji z 3 kwietnia 2025 r., Dz. U. z 2025 r. poz. 464)
7 punktów przy dwóch lub więcej tytułach laureata i 5 punktów przy dwóch lub więcej tytułach finalisty; maksymalnie 18 punktów za wszystkie osiągnięcia wpisane na świadectwie
Zaświadczenie laureata lub finalisty wydane przez Mazowieckiego Kuratora Oświaty
Uwaga: konkurs interdyscyplinarny nie zwalnia z egzaminu ósmoklasisty - zwolnienie mają tylko laureaci konkursów przedmiotowych o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim oraz laureaci i finaliści olimpiad przedmiotowych (art. 44zx ust. 1 ustawy o systemie oświaty)

Jak się przygotować

Podstawą są podręczniki dopuszczone przez ministra właściwego do spraw oświaty oraz materiały wskazane w programie merytorycznym: treści z przyrody, biologii, wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa dla klas IV-VIII. Zakres narasta z etapu na etap.

Etap szkolny: zasady zdrowego trybu życia i zachowania prozdrowotne, zdrowie psychiczne, depresja, budowa i funkcje układu ruchu, wpływ aktywności fizycznej na organizm, białko i dieta, prawidłowa postawa ciała, bakterie i wirusy, podstawy pierwszej pomocy. Etap rejonowy dokłada hierarchiczną budowę organizmu i tkanki, układ pokarmowy, pracę serca, ciśnienie i tętno, wady postawy, drogi zakażeń, sód, potas, magnez i wapń, witaminy, zasady zachowania podczas pożaru oraz pomoc osobie nieprzytomnej. Etap wojewódzki dokłada trawienie i enzymy, profilaktykę schorzeń układu ruchu, nadciśnienie tętnicze, metabolizm, choroby układu pokarmowego, krzepnięcie krwi, higienę snu, substancje psychoaktywne i resuscytację krążeniowo-oddechową dorosłych.

Wszystkie etapy są pisemne. Do etapu rejonowego przechodzi się z wynikiem co najmniej 70 procent punktów, tak samo do wojewódzkiego. Laureatem zostaje uczestnik etapu wojewódzkiego z wynikiem co najmniej 80 procent, finalistą z wynikiem co najmniej 40 procent. Jeśli progu nie osiągnie 20 procent uczestników, jest on obniżany.